薄毛回避と育毛に取り組んでいる私の場合についての話しです。
これまで私はワインはあまり飲んでこなかったのですが最近はある事情で赤ワインをよく飲むようにしています。
ある事情というのは薄毛予防です。
私は現在、薄毛回避と育毛に取り組んでいるのです。
薄毛は私の場合は前髪から顕著になってきています。

M字型に額が拡がってきているのです。
いわゆるM字はげという薄毛のタイプです。
ネットで知った知識なのですが、赤ワインに含まれているポリフェノールには血行を良くする作用があるらしく頭皮の育毛環境を改善させる働きがあるらしいのです。
私は酒を飲むのがもともと好きなのでどうせ飲むのなら育毛にも効果のあるものが良いだろうと思い赤ワインを飲んでいるのです。
もちろこれだけでM字はげが改善させるとは思えません。
これ以外にもタバコの本数を減らしたり食べ物にも気を付けたりしています。
チコニンは血行を阻害する働きがあるようなので今は吸う本数を減らしています。
食べ物は大豆食品に含まれているタンパク質が良いらしいので多く食べるようにしています。
育毛剤も使って頭皮マッサージは毎日続けています。
こういったことで少しでもM字はげが良い方向に向かってくれたら良いと思っています。
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